Een plek buiten de verwachtingen
Er zijn momenten waarop je merkt dat je niet meer echt aanwezig bent bij jezelf.
Je blijft doorgaan, denken, voelen, zoeken... maar iets in je voelt ver weg.
Misschien is dit zo’n moment.
In mijn werk nodig ik je uit om weer te landen in jezelf.
Via ademwerk, lichaamswerk en verdieping.
Niet om iets te fixen.
Maar om opnieuw contact te maken met wat er al is.
Met je lichaam.
Je adem.
En wat er van binnen leeft.
Soms begint daar iets opnieuw te stromen,
meer ruimte, meer rust, meer vitaliteit.
Een terugkeer naar wat je kern zou kunnen noemen.
Naar wat in jou leeft onder alles wat je hebt vastgehouden.
Ademwerk, Bodywork & Verdieping
Adem
De adem is veel meer dan een manier om zuurstof op te nemen. Ze weerspiegelt hoe je leeft, voelt en aanwezig bent. Wanneer je bewust met je adem werkt, ontstaat er ruimte om spanning los te laten, emoties te ontmoeten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
In mijn begeleiding staat niet de techniek centraal, maar de ontmoeting met wat zich via de adem wil laten zien. Er hoeft niets geforceerd of opgelost te worden. Door veiligheid, aandacht en aanwezigheid krijgt het lichaam de ruimte om zijn eigen wijsheid te volgen.
Je kunt kiezen voor een groepssessie, waarin de kracht van het samen ademen een gedragen en verbindende ervaring creëert. Of voor een individuele sessie, waarin we volledig afstemmen op jouw proces, jouw tempo en wat zich op dat moment aandient.
Elke sessie is een uitnodiging om uit het hoofd te komen, dieper in het lichaam te zakken en jezelf opnieuw te ontmoeten.
Lichaam
Ik geloof in de natuurlijke intelligentie van het lichaam. Zonder dat we erover nadenken ademen we, klopt ons hart en herstelt ons lichaam zich voortdurend. Toch zijn we vaak meer gaan leven vanuit ons hoofd en zijn we het contact met die natuurlijke wijsheid deels kwijtgeraakt.
Bodywork is een uitnodiging om opnieuw te luisteren naar wat je lichaam vertelt. Via afgestemde aanraking, aandacht en aanwezigheid krijgt het de ruimte om spanning los te laten en zijn natuurlijke balans terug te vinden.
Ik zie bodywork niet als een behandeling die iets moet oplossen, maar als een manier om opnieuw verbinding te maken met de vitaliteit die al in je aanwezig is. Zo kan je lichaam weer een plek worden waar je je gedragen, ontspannen en thuis voelt.
Verdieping
Verdieping is bij mij geen vast traject of methode, maar een natuurlijk onderdeel van het proces.
Soms ontstaat er een gesprek vóór een adem- of bodyworksessie, om stil te staan bij wat er op dat moment leeft. Soms krijgt juist na een sessie iets woorden wat daarvoor nog niet zichtbaar was. De ervaring in het lichaam vormt daarbij vaak het vertrekpunt.
Vanuit die ervaring onderzoeken we samen wat zich aandient. Patronen, overtuigingen, emoties of vragen krijgen de ruimte om in alle rust bekeken te worden. Niet om iets te forceren of direct op te lossen, maar om meer inzicht, bewustzijn en verbinding met jezelf te laten ontstaan.
Zo ondersteunt verdieping niet alleen wat je tijdens een sessie ervaart, maar helpt het ook om die inzichten een plek te geven in je dagelijks leven.
Neem contact op
Mijn adres in Riemst
Tim's Time Out
Demerstraat 48
3770 Riemst
E-mail: timdaerden@gmail.com
Telefoon: +32 473 37 59 69